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Compote de Mangue, Pomme et Vanille

Vous aurez besoin de ...

  • 2 pommes
  • 1 gousse de vanille
  • 1/2 mangue

Bénéfices

  • Riche en eau et en fibre
  • renforce le système immunitaire

Temps de préparation: 5 min

Temps de cuisson: 10 min

RECETTE :

  • Epluchez et découpez en morceaux les fruits, en retirant le noyau de la mangue et les trognons de pommes.

  • Faites compoter les fruits dans une casserole pendant 10 à 12 minutes avec une gousse de vanille fendue.

  • Mixez le tout puis laissez refroidir avant de servir.

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