L’été arrive enfin … 10 conseils de prévention pour bien en profiter avec bébé

C'est toujours un plaisir de laisser place aux beaux jours. Mais encore faut-il savoir comment en profiter avec bébé. 

Entre conseils et activités, on partage avec vous 10 tips pour un été bien préparé ! 

1.       Le vêtir légèrement

Vêtements amples, légers, clairs et en coton

2.       Le rafraîchir régulièrement

Humecter ou brumiser son visage et les parties découvertes de son corps (température de l’eau à 35°-36° C maximum pour les douches )

3.       Proposer régulièrement à boire, en petites quantités, même en l’absence de demande

4.       Penser aux activités ludiques avec de l’eau

Et privilégier les jeux calmes en évitant les activités motrices qui échauffent

5.       Bouder les heures chaudes pour les sorties

6.       Maintenir la maison la plus fraîche possible en fermant les volets

Aérer la chambre surtout le matin (ou la nuit) et la tenir au frais

7.       Penser à adopter une alimentation de saison

Les fruits et légumes sont riches en eau et en minéraux

8.       En voiture rester vigilant..

Derrière les vitres, la température monte vite!

9.       Ne jamais couvrir la poussette, c'est une mauvaise idée… Fournaise assurée!

10.   Bien s’équiper : Chapeau ou casquette, crème solaire et lunettes

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