Pour un goûter gourmand : le nectar d'abricot lacté

Notre partenaire Blédina vous partage ses conseils et vous propose une délicieuse recette pour le goûter : le nectar d'abricot lacté ! 

En plus d'être un moment plaisir, au parc, à la maison, chez mamie, au milieu du jardin, le goûter est un repas avec lequel on ne rigole pas ! 

Le saviez-vous ?

Le goûter représente environ 25% de l'apport énergétique entre 6 mois et 12 mois. C'est donc un repas aussi important que les autres, avec ses propres règles du jeu !

Pour en savoir plus sur le goûter. 

Le nectar d'abricot lacté : la recette !

Ingrédients : 

  • Des mini lactés Nature sans sucres ajoutés
  • 100 gr d'abricots bien mûrs

Préparation :

  • Lavez, dénoyautez et coupez les abricots
  • Mixez finement les abricots
  • Mélangez-les avec le mini lacté Nature sans sucres ajoutés réfrigéré
  • Servir frais, régalez vous ! :) 

A savoir : chaque bébé se développe à son rythme et possède son propre appétit. Une règle d'or : ne jamais forcer bébé ! Pensez à espacer l'heure du goûter des autres repas pour préserver son appétit !

La période de la diversification alimentaire est le moment idéal pour faire découvrir à votre bébé tout ce répertoire fabuleux. Les habitudes alimentaires prises au cours de l'enfance se maintiendraient à l'âge adulte !

Retrouvez toutes les délicieuses recettes de Blédina sur : https://www.bledina.com/ 

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